ワタクシにとって気を付けなければならない季節…夏。 なぜかと言うと、ワタクシは毎年「夏痩せ」ならぬ『夏太り』をするから(^_^;) 夏は暑い ↓ 暑いと体力を消耗する ↓ 体力回復の為にしっかり食べる ↓ 使ったカロリー以上に摂取してしまう ↓ 太る これを毎…
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