2021年…つい最近の話。
先日わが家の体重計を買い替えた。
前はホームセンターで買った2000円ぐらいの「体重だけ計るヤツ」だったが、今回は体重の他にも体脂肪率やら基礎代謝やらBMIやら「体年齢」まで表示される。
しかもデータをスマホに転送してアプリで管理すると言うSFちっくな物だ←言い過ぎ。
で、これ↓がワタクシの今日までの体重の推移。
とても「アップダウン」が激しい。
毎日、風呂上がりに計るのだがなぜこんなに上下するのか。
日付をよく見て気が付いた。
体重が減っている日、それは…「ドラムを叩いた日」
ドラムを叩く日も叩かない日も食事の量は毎日ほぼ同じなので、やはりドラムは全身運動で体重が落ちるもんなんだ！
ダイエットをお考えの奥さん、ドラムがオススメですよ♪
…食べたら戻るけど(笑)
ではまた☆
